Maguféame - ¿Quieres huesos sanos y fuertes? Corre un minuto al día http://magufeame.net/salud_natural/%C2%BFquieres-huesos-sanos-y-fuertes-corre-un-minuto-al-dia-/ Según estos científicos, quienes realizan “breves estallidos” de ejercicio de alta intensidad, como levantamiento de pesas equivalente a una carrera de ritmo medio en mujeres premenopáusicas, o un movimiento lento en mujeres posmenopáusicas, se traduce en una mejor salud ósea. Tue, 01 Aug 2017 19:32:52 UTC es